Linnea Åman

Så sjuuukt gott!

Mango är rik på antioxidanter så som C-vitamin & A-vitamin. Den är även bra för diabetiker, matsmältningen & innehåller fibrer som motverkar förstoppning.

Avokado innehåller mycke nyttiga fetter (enkelomättat), A-vitamin, kalcium osv. Avokado kan ge bra effekt på hjärta, lever och olika skönhetsvårder (ex ansiktsmask)

Man kan göra en ansiktsmask som lindrar torr eller känslig hy med en avokado och några droppar olivolja. Man kan också ha i banan, honung och äggula.

Har man fet hy så gör man likadant fast her i ett helt ägg i stället för bara äggulan, lite citronsaft (och mosade vindruvor om man har hemma)

Innan man her på båda ansiktsmaskerna så är det viktigt att man tvättar huden noga. Sedan har man masken 20minuter och sköljer sedan av med ljummet vatten.

För håret kan man göra en avokadoinpackning som tar bort smuts och fett plus att det håret och hårbotten mjukas upp. Man mixar 1 avokado, 1/4dl starkt örtte av kamomill och några droppar citronsaft om man har fett hår. Sen är det bara att kleta in inpackningen i håret, låta verka 30 minuter inlindat i en handduk och sen skölja ur med schampoo och balsam. Enkelt!

Så vilken är nu den bästa frukten, avokadon eller mangon? Jag tror avokadon vinner!! Den har väldigt många fler användningsområden än mangon, kanske inte i matlagning, där vinner Mangon! Men avokdon leder ju helt klart inom skönhetsvård.

Sitter och kikar i Oriflames nya katalog och hittar massa kul! Jag måste köpa en ögoncreme, har aldrig haft någon utan har alltid använt ansiktskräm runt ögonen vilket inte är det bästa. Hudkrämer är oftast feta vilket gör att ögonen kan bli svullna. Så ska beställa den gröna ögongelen som ska va svalkande, återfuktande och lugnande. Låter bra! Sen så har min lilla handkräm som jag brukar ha i väskan tagit slut. Är nästan alltid torr om händerna på vintern så måste ha en med mig hela tiden. Det känns som att den som luktar citron ska lukta gott så ska nog pröva en sån med! Det är extrapris på båda grejerna så allt som allt blir det bara 75kr! Ögonkrämen för 55 och handkrämen för 19! Jag känner en tjej som är återförsäljare åt Oriflame så jag beställer via henne. Om någon vill ha nåt så är det bara att säga till mig:)

Dagen har varit väldigt solig och fin men kände att jag behövde mer sol för att pigga upp kroppen! Så gick för ovanlighetens skull och solade solarium, med feber.. Åhhej, fick lite panik där emellan åt för att det blev så varmt. Men klarade mig utan försämringar! Man kan inte alltid vara smart och göra som man borde. Sen så vet jag att jag inte bör sola för att min tatuering också fortfarande är ganska ny. Mer än ett halvår nu iallafall. Vet att den bleks lättare i början. Jag var iallafall noga med att smörja in den med solskyddsfaktor så att den skulle få lite skydd. Sen smörjde jag även in den med hudkräm efteråt. Den syns då fortfarande så det är nog lugnt, hoho:)

 

 

Att jag har mittbena händer inte ofta, men körde på det i fredags! Jag tror jag har haft det 2-3 gånger (dagar) sen jag klippte mig för första gången hos frisör i 6.an. Då hade jag mittbena, långt hår nästan ned till rumpan och ingen frisyr alls, illa. Men då blev det förändring, klippte upp håret och gjorde snebena. Sen fortsatte det och blev en hel del förändringar efter de, blekning hit, färgning dit. Många som går i min klass blandannat vet att jag sagt att jag aldrig skulle kunna ha mittbena. Vet inte riktigt varför heller? Men tänker tillbaka på den tiden då man hade mittbena och hästsvans vilket såg hemskt ut. Men jag tycker det är jättefint på många andra! Kul med lite förändring ibland, men jag håller mig nog till att bara ha mittbena någon gång. Trivs bäst i snebena, fast helst inget hår alls i ansiktet. Bakslick är det beste.

 

Jag färgade håret i Fredags och tänkte bara visa vad jag färgar mitt hår med. Jag har sen länge tillbaka nu färgat håret mörkbrunt. Känns som att jag testat alla sorters märken, både toning och färgning. Har egentligen inte märk så stor skillnad på resultatet, det jag vill är att utväxten (som är råttfärgad) ska försvinna och det har den nästan alltid gjort. Har färgat håret nu några gånger med Poly Polette 800 och den har funkat hur bra som helst! Det är färgning och färgen sitter i jättebra, men efter ca 1 månad så har ju utväxten växt ut så då måste man ändå färga. Den är väldigt billig också, jag har bara hittat den på Ica Kvantum en så länge och där kostar den 48kr!! Jag använder bara en förpackning, men det blir ju ändå väldigt billigt om man har längre hår och behöver 2 förpackningar. Så jag tipsar om att pröva den, billig och bra!

 

Har precis kletat in mig i denna! Fick för någon månad sen för mig att testa den, vet folk som använt den och tyckt den varit bra både för att få lite färg och för att bli mjuk. Den ska gradvis bygga upp en solbrun färg vilket jag tycker stämmer litegrann, man ser lite brunare ut. Det som är bra med den är att man inte blir fläckig, bara man är noga med att "massera" in den i huden och även skrubba kroppen när man duschar för att få bort död hud som färgen lättare fastnar i. Också smart att tänka på är att låta krämen dra in i huden innan man tar på sig kläder annars kan vita kläder bli lite bruna.

Alla gillar olika, men jag rekommenderar den iallafall!:)
Billig är den också, runt 50-60kr

Spikmattan används för smärtlindring, avslappning, sömnproblem, träningsvärk mm. Spikmattan kan lindra rygg- och nackproblem, stelhet, stressrelaterade symtom, kronisk värk, frusen skuldra, huvudvärk, fibromyalgi mm.

Hittade mycke intressant fakta om användning, verkan osv om spikmattan HÄR

Jag älskar smikmattan! Första gången jag testade tyckte jag det var lite obehagligt, men det berodde väl på att det var en helt ny känsla. Ryggen blir helt varm vilket är det sköna! För mig funkar det bra att ligga på den då jag har huvudvärk eller ont i ryggen. Det svider lite både när man ligger på den och efteråt men det vänjer man sig snabbt vid. Vad jag har lärt mig så ska man ligga på den ca 15-20 minuter åt gången, inte mer än en gång om dagen. Så tyvärr får jag inte sova på den.. Attans..

 

Har precis duschat efter en lång dag med jobb på Coop 7-15 sen har jag varit med tjejen jag är kontaktperson åt resten av dagen. Vi käkade smörgåstårta och for sedan och tränade bort den på Iksu Spa ;D

 

Måste tipsa om balsamet på bilden! Har använt det nu några veckor och märker faktiskt stor skillnad, vilket jag nästan aldrig gjort med ett nytt balsam. Jag har fått mycket mindre problem med tovor i underhåret i nacken. Märket är LANZA och jag tror man kan köpa balsamet på nästan alla frisörsalonger. Just dethär balsamet är för långt hår och luktar Kokos! (luktar extremt gott alltså!) Ett tips är att låta balsamet verka 3-4 minuter då man ex smörjer in kroppen för att det verkligen ska hinna suga in i hårstråna! Jag tycker håret kan göra mycket hur man känner sig, har man fräscht hår så känns oftast hela kroppen fräsch. Ta hand om ditt hår!

 

Känner en tjej som säljer produkter för Oriflame så fick bli testkanin för några av de produkterna! Flaskan till vänster är en intimtvätt med lugnande mjölksyra som alla bör tvätta sig med. Hon har använt den länge och rekommenderade den så jag köpte flaskan som bara kostade 49kr. Flaskan till höger är en spray som ska reparera slitet och skadat hår. Man sprayar på den på kvällen och kammar eller sköjer ur den på morgonen. Har inte hunnit testa den ännu men ska använda den några gånger och se hur den funkar!

 

Under alla mina tidigare tonårsår som blondin blev mitt hår väldigt slitet. Men efter att jag färgade håret brunt, började tvätta det så sällan jag kan (ca 2 gånger veckan), använder plattång så lite som möjligt och aldrig hårfön så har håret blivit helt annorlunda! Jag tänker också på att använda hårsnodd med "metallbitar" på så sällan det går då det nöter på håret. Och efter att Josefine sa att hon hört att det är bra att sova med fläta så har jag börjat med det också.. jag är ju en sån som går på det mesta :P Men det känns då som att det är mindre ruffsigt på mornarna!